Proč potřebujete blacket?
S zrychleným tempem moderního života způsobil nadměrný stres nespavost, která je každodenní rutinou mnoha lidí.
Studie ukázaly, že více než 40 milionů lidí trpí klesající kvalitou spánku v důsledku prodloužené úzkosti a deprese a dokonce i dlouhodobá nespavost ovlivňuje každodenní život.
Co je to blacket?
Výrobek známý jako "weight blacket" byl populární v oblasti pracovní terapie ve Spojených státech. Jeho hlavním rysem je, že hmotnost přikrývky aplikované na tělo osoby je více než 10% hmotnosti osoby. Výzkumy ukázaly, že zhoršené přikrývky mají za následek zmírnění úzkosti, relaxační náladu a zlepšení kvality spánku u lidí s nespavostí.
Účinek weight blanketu?
Jeho magie je ve skutečnosti založena na dostatečných vědeckých důkazech. Poskytuje podnět zvaný "hlubinná prssure". Jedná se o plastovou částicovou přikrývku s vysokou hustotou navrženou s léčbou "hluboké dotykové stimulace" jako výchozím bodem. Jeho cílem je uvolnit nervový systém a inhibovat stresové hormony těla tlakem na povrchu těla. Po sérii vědeckých experimentů, to nejen pomáhá zlepšit hladinu serotoninu a melatoninu, ale také pomáhá lidem dostat se do dobrého spánku stavu rychleji. Kolegové mohou být také použity k léčbě posttraumatické stresové poruchy, obsedantně kompulzivní poruchy, poruchy pozornosti s hyperaktivitou. A zmírnit nepohodlí, které nepřímý stres a dlouhodobá úzkost přinášejí lidem. Studie ukázaly, že hluboký dotykový tlak může snížit srdeční frekvenci a respirační frekvenci a podporovat přirozenou sekreci serotoninu a endorfinu v těle.